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À medida que você ENVELHECE, seu corpo e sua mente mudam, assim como as medidas que você precisa tomar para se MANTER SAUDÁVEL. Exames físicos regulares, CHECK- UPS dentários, medicamentos, exames oftalmológicos - a lista das NECESSIDADES de saúde de um idoso é longa. Isso CERTAMENTE pode parecer algo avassalador às vezes, porém quanto mais velhos ficamos, mais precisamos ser DILIGENTES em garantir os CUIDADOS com nossa SAÚDE GERAL e precisamos atentar também para o fato de que DEVEMOS ser o mais ativos possível. Tornar a sua saúde, tanto mental como física, uma das principais PRIORIDADES é a chave para VIVER A VIDA mais feliz e longa possível. Este E-BOOK dedicado aos idosos revela algumas das MANEIRAS pelas quais você pode começar a fazer isso de forma RÁPIDA e fácil. Se você DESEJA se TORNAR O MAIS SAUDÁVEL possível, ter um ótimo condicionamento físico e se sentir bem, aqui você vai encontrar o que você estava procurando.Boa leitura!
Genre: SELF-HELP / Anxieties & PhobiasFoi publicado recentemente, não tenho relatório. Quando tiver, atualizarei esta informação.
À medida que você envelhece, seu corpo e sua mente mudam, assim como as medidas que você precisa tomar para se manter saudável. Exames físicos regulares, check-ups dentários, medicamentos, exames oftalmológicos - a lista das necessidades de saúde de um idoso é longa.
Isso certamente pode parecer algo avassalador às vezes, porém quanto mais velhos ficamos, mais precisamos ser diligentes em garantir os cuidados com nossa saúde geral e precisamos atentar também para o fato de que devemos ser o mais ativos possível.
Tornar a sua saúde, tanto mental como física, uma das principais prioridades é a chave para viver a vida mais feliz e longa possível.
Este relatório especial dedicado aos idosos revela algumas das maneiras pelas quais você pode começar a fazer isso de forma rápida e fácil. Se você deseja se tornar o mais saudável possível, ter um ótimo condicionamento físico e se sentir bem, aqui você vai encontrar o que você estava procurando.
Então, sem mais delongas, vamos começar!
Nota importante: é fundamental que você busque aconselhamento e aprovação de seu médico antes de fazer qualquer mudança drástica em sua dieta ou plano de exercícios.
| Language | Status |
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English
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Already translated.
Translated by Eliana Cristina Borges Ribeiro
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French
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Translation in progress.
Translated by Erick Carballo
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Spanish
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Already translated.
Translated by Laura Jaramillo
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Author review: 100%. Espero continuar com a parceria. |
