La mayor parte de las competiciones para runners se desarrollan en Carreras de Ruta, así que esta última constituye el Campo de Entrenamiento más frecuentado por los corredores. Además de estar preparados físicamente, cuando se corre en el pavimento se deben tomar algunas precauciones. Te mostramos las 10 Reglas Útiles que harán de tu entrenamiento una actividad más segura.
Gracias a los instrumentos que la tecnología pone a disposición de los atletas, cada persona amante de la carrera en la pista está en grado de medir sus propios recorridos, identificando los puntos de referencia que lo ayudarán durante la misma. En este modo, en base al entrenamiento que se deba desarrollar, es fácil seleccionar por cuál camino seguir.
Con la ayuda del GPS el deportista puede monitorear valores como La Velocidad y la Distancia Recorrida. Si a todo eso se une la utilización de un Monitor Cardio para revelar la Frecuencia Cardiaca, se está en grado de administrar mejor la propia rutina.
Genre: SPORTS & RECREATION / GeneralLa mayor parte de las competiciones para runners se desarrollan en Carreras de Ruta, así que esta última constituye el Campo de Entrenamiento más frecuentado por los corredores. Además de estar preparados físicamente, cuando se corre en el pavimento se deben tomar algunas precauciones. Te mostramos las 10 Reglas Útiles que harán de tu entrenamiento una actividad más segura.
Gracias a los instrumentos que la tecnología pone a disposición de los atletas, cada persona amante de la carrera en la pista está en grado de medir sus propios recorridos, identificando los puntos de referencia que lo ayudarán durante la misma. En este modo, en base al entrenamiento que se deba desarrollar, es fácil seleccionar por cuál camino seguir.
Con la ayuda del GPS el deportista puede monitorear valores como La Velocidad y la Distancia Recorrida. Si a todo eso se une la utilización de un Monitor Cardio para revelar la Frecuencia Cardiaca, se está en grado de administrar mejor la propia rutina.
