Todos los individuos padecen miedo. Es una respuesta normal de los seres humanos ante los diferentes estímulos. El miedo ha sido responsable de la evolución de nuestra raza. Sin embargo, hoy estamos en condiciones de reconocer cuándo ese miedo se convierte en algo que nos detiene o nos impide llevar adelante nuestra vida con naturalidad en las relaciones sociales y actividades diarias. Este libro busca entender el origen y las causas del miedo y plantear ideas para superarlo.
Este libro tiene la misión de introducirnos al conocimiento del miedo y sus características. A entender por qué nos afecta, cómo se manifiesta en nuestro físico y nuestro comportamiento y qué tipo de alteraciones puede producir; de qué manera identificarlo y superarlo. Además, presentamos dos interesantes capítulos; uno sobre el miedo en la infancia; y otro sobre las fobias, una alteración que se presenta cuando los miedos y temores tienen una profunda raíz en nuestra psiquis.
Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:
¿Qué es el miedo?
Cómo darnos cuenta de que nos afectan los miedos
Tipos de miedo
Cómo superar y eliminar el miedo
Los miedos en los niños
El poder de las flores de Bach para combatir el miedo
Las fobias, un miedo extremo
Con este libro aprenderá formas de superar sus miedos.
¡Descargue ya este libro y comience a disfrutar una vida con tranquilidad!
TAGS:
fobias
superar miedos
ataques de pánico
ansiedad
depresión
salud mental
manejo de las emociones
File Size: 2061 KB
Print Length: 98 pages
Simultaneous Device Usage: Unlimited
Publisher: ARIEL PUBLISHER (June 7, 2020)
Publication Date: June 7, 2020
Sold by: Amazon.com Services LLC
Language: Spanish
ASIN: B089T8NQNF
Word Wise: Not Enabled
Lending: Enabled
Enhanced Typesetting: Not Enabled
El miedo actúa como un filtro defensivo en nuestro organismo; y son múltiples los factores externos e internos capaces de producir un impacto en nuestro sistema defensivo. Entre las causas y motivos más comunes podríamos mencionar:
Agentes biológicos
Enfermedades, acontecimientos ligados a procesos de daño sobre el cuerpo o enfermedad. Esto se acentúa con los años. Un deterioro corporal crea las condiciones para padecer otras enfermedades como colesterol o diabetes. Si bien esto parece no tener mucha relación con los miedos, cualquier tipo de enfermedad o padecimiento consume energías del organismo y predispone al cuerpo a tener menos recursos para superar los temores.
| Language | Status |
|---|---|
|
English
|
Already translated.
Translated by JULIAN GASCA
|
