Gosta de técnicas mentais práticas para facilitar o cotidiano?
Certas situações na vida são muito complicadas para serem sanadas sem boas estratégias. O cérebro é uma máquina curiosa que pode ser aprimorada quando aplicamos estas estratégias, mesmo que pareçam inusitadas. 15 INCRÍVEIS TRUQUES MENTAIS ensina de forma simples e sem devaneios 15 incríveis truques mentais para facilitar sua vida e te auxiliar em seu cotidiano. Com explicações resumidas e de fácil entendimento, usufrua de várias técnicas reconhecidas pela psicologia e comprovadas pela PNL (Programação Neurolinguística).
Aprenda macetes mentais para facilitar e transformar o seu cotidiano.
Feche os olhos, sem forçá-los. Respire profundamente por 5 segundos. Tenha certeza de que você não está fazendo uma contagem rápida demais. Após os 5 segundos passarem, solte o ar com calma. Enquanto pratica a respiração não concentre-se em mais nada. No máximo permita-se admirar o som ambiente, desde que este seja agradável.
| Language | Status |
|---|---|
|
French
|
Already translated.
Translated by Erick Carballo
|
|
|
Author review: Ótimo trabalho! |
